Ночной йога ретрит в Симферополе
Ночной йога-ретрит в Симферополе — это двенадцатичасовое занятие йогой с перерывом на трехчасовой сон. Такая практика йоги позволяет за короткое время освоить навыки глубокой релаксации и осознанных сновидений. Увлекательная экскурсия в мир снов, эмоций, мыслей и мечтаний. Во время таких занятий происходит непроизвольное укрепление мышц тела: человек спит — тело работает.
Йога ретрит проводит мастер йоги с 20-летним стажем Владимир Шевченко.
Дата проведения ретрита:
15 февраля — Симферополь
23 февраля — Ялта
1 марта — Симферополь
9 марта — Ялта
г. Симферополь, ул. Крымских Партизан, 5, код 1 (см. на карте)
Программа ретрита:
21.00 Ознакомительная беседа.
21.30 Практика асан.
23.00 Тематическая беседа,чай.
00.00 Йога-нидра с визуализацией
00.40 Сон
04.00 Утренние гигиенические процедуры
04.30 Практика асан
07.30 Йога-нидра
08.00 Общение, чай.
09.00 Пожелания друг другу удачного дня!!!
[box type=»info»]
Запись на ретрит по телефону: skype: shevchenko681Очередной йога-ретрит может пройти и в вашем городе. Звоните!
Видеофрагмент Йога-ретрита в Симферополе.
Прошу внимания! В одной из бесед случайно выяснилось, что под ночной йогой некоторые подозревают эротические игрища и прочие шалости. Ответственно и серьезно утверждаем, что никаких тантр, контактных импровизаций и прочих, в меру распущенности надуманных мероприятий, под ретритом не подразумевается. Читаем внимательно программу ретрита — только сон! Здоровый сон плюс асаны! И чай! Ох…. и времечко))
Каждому своё