Андрей Колобов. Йога: польза или вред?

Блоги

В принципе йога в Индии не была популярна никогда. Что это такое было? Это были такие почти маргинальные какие-то либо факиры, либо отшельники которые в Гималаях там сидели с такими бородами, заросшие. Понимаете плохое здоровье оно почему йогу не присуще? Оно будет мешать ему для концентрации, так же как боли достаточно или беспокойства. И классическая йога она как раз призывает на уровне асаны достичь неподвижности. И вот эти замысловатые позы они учат в любом положении находить равновесие.