Йогавизор онлайн

Онлайн трансляция вебинаров, семинаров, уроков, теоретических и практических занятий по йоге. Приятного просмотра!

Скоро в эфире

Йога живота | Укрепляем мышцы корпуса | 40 минут | ЙогаБанда

28 декабря, 08:00

Команда ЙогаБанды Роман Юрьев и Наталья Мозер

LES MILLS BODYBALANCE с Ольгой Соколовой

24 июня, 14:00

Программа из серии Mind Body («разумное тело») – элементы из йоги, пилатеса, стретчинга и тай-чи.

Прошедшие вебинары

йога зажимы

Снятие Мышечных Зажимов Рук (Туннельный синдром)

  • 21 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Сегодня наше занятие посвящено снятию мышечных зажимов рук. Почему может создаваться мышечное напряжение? Дело в том, что мы очень много находимся с закрытыми лад
йога полное дыхание

Как дышать Полной Грудью? Упражнение йоги для грудной клетки

  • 40 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Как освободить наше дыхание? Сегодня мы будем работать с диафрагмой и грудной клеткой. В идеале грудная клетка должна очень хорошо двигаться, освобождая внутренн
йога осанка

Йога для красивой осанки и здоровой шеи. Профилактика Остеохондроза

  • 20 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Сегодня выполняем комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и подвижности плечевых суставов и вытяжение позвоночника. 🌟 С помощью предложенных упр