Блог

Разминка и раскрытие тазобедренных суставов


21.01.2017 Facebook Twitter LinkedIn Google+ VK Уроки йоги


разминка таза йога

Мягкое, но очень эффективное упражнение на основе поз йоги для разминки таза. Эффективно снимает болевой синдром в пояснице и улучшает кровообращение в области таза, тазобедренных суставов и нижней части спины. Полезно при заболеваниях позвоночника и тазовых органов.

Комментарии