7:49 пп
19.02.2013
Головокружения после выполнения асан нередко сопровождаются тошнотой и ""мушками" в глазах - явный признак переусердствования. Людям, склонным к головокружениям лучше избегать сложных и перевернутых асан, а также асан с усиленной физической нагрузкой. В некоторых школах йоги головокружение и тошнота являются противопоказанием к занятиям йогой. Будьте осторожны.
9:09 пп
Скажите, что делать, если раньше не было головокружения, а после полугода занятий стала кружиться голова. Сильно не усердствую, делаю все плавно, на голову не становлюсь. А она - голова кружится и все тут. Не бросать же йогу.
10:34 пп
Леся сказал(а)
Скажите, что делать, если раньше не было головокружения, а после полугода занятий стала кружиться голова. Сильно не усердствую, делаю все плавно, на голову не становлюсь. А она - голова кружится и все тут. Не бросать же йогу.
У меня тоже такое было. Позже выяснили, что это голова кружилась совсем не от йоги. Гайморит! Тоже на йогу сначала думала. Лучше с головокружением сходите к врачу.
Надеюсь, не опоздала с ответом 🙂
Больше всего пользователей было на форуме:89
Сейчас на форуме:
4 Гости
Сейчас смотрят эту страницу:
1 Гости
Лучшие авторы:
Sveta-vin: 16
Ганеша: 8
SvetYogi: 5
myway: 5
Яков: 5
milk: 5
AlekseyOm: 4
indianka: 4
Ирина Макарова: 3
tat.ya.na: 3
Статистика пользователей:
Гостей авторов: 132
Участников: 320
Модераторов: 1
Админов: 2
Статистика форума:
Группы:6
Форумы:33
Темы:305
Сообщения:810
Новые Участники:
Antoniojur, GregoryBug, Andreaszsg, Roberteagep, Antoniollp, MarioQuace, Curtisjourf, ManuelCex, EwaSal, agrohimcgzМодераторы:pashen: 49
Администраторы:admin: 47, Домовенок: 370