Проблема современной йоги в том, что требования, предъявляемые человеку не совместимы с его психикой на индивидуальном уровне. Не ешь мясо, не злись, будь всегда добрым, будь гармоничным...эти популистские догмы часто создают больше проблем, чем решений. Настоящая же йога, начинается с самоизучения и принятия себя на том этапе развития личности на котором она присутствует. Ешь мясо, но наблюдай, злись но наблюдай. В йоге это называется самапраджнята (самоизучение). Со временем человек начинает понимать какие проявления психики облегчают его существование, а какие раз за разом порождают новые трудности.