Это уникальный тренажер для йоги, который позволяет:
- мягко и комфортно раскрыть грудной отдел спины. Отлично подходит для раскрытия верхнего отдела спины, плечевого пояса. Выполняя асаны на прогибы, Yoga Wheel поможет Вам держать спину в безопасности, мягко вытягивая позвоночник;
- сделать Ваши прогибы более качественными;
- сделать спину более гибкой;
- расслабить мышцы;
- активировать плечи и сгибатели бедра;
- растянуть квадрицепсы;
- активизирует сердечную чакру (Анахату);
- тренировать равновесие и баланс;
- углубляет шпагат (можно находясь в шпагате, заднюю ногу оставить на полу, а переднюю положить на колесо);
- колесо разработано для того, чтобы помочь растягивать и снимать напряжение и мышечную герметичность в спине, груди, плечах, животе и тазобедренном суставе.
Помимо проработки спины, с помощью Йога-Колеса, Вы сможете укрепить все остальные части тела, тренировать равновесие, концентрацию, гибкость безопасно и результативно vk.com/yogawheel_nt