Йогалатес, чуть не сказал ЙогаЛатекс - коктейль из Йоги и пилатеса для растяжки и увеличения гибкости. Также пропагандируется как метод детоксикации организма и повышения тонуса. Автором методики, по неподтвержденным данным является Луиза Соломон - фитнес-инструктор. В Интернете много видеоуроков с записями занятий. Среди сторонников йогалатекса распространено мнение, что данный вид гимнастики незаменим в борьбе с лишним весом. Знакомы с данной методикой, подключайтесь к обсуждению.