Недавно Валерия рассказала, что ей помогает выглядеть на 30 лет в ее 43 - это спорт и правильное питание. В дневном рационе Валерии есть тренажерный зал и йога, с которой она не расстается даже на гастролях (точь в точь как Стинг и Мадонна). Практика поп-дивы включает несколько асан для поддержания гибкости, пранаямы, медитация и расслабление. Всем сторонникам молодости и здорового образа жизни Валерия рекомендует заниматься йогой.