Врикшасана



врикшасана поза дерева

Йога для начинающих. Поза дерева. Врикшасана

  • 52 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Йога для начинающих. Поза дерева. Врикшасана. Можем прочитать в древних писаниях: Потом Каркати влезла на одну из заснеженных вершин и начала свою епитимью, стоя н

Йога и асаны для начинающих. Будь в форме - Workout

  • 826 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Для современной женщины очень важно прекрасно выглядеть и отлично себя чувствовать. Йога способствует гармоничному развитию мышц, при котором они становятся не т

Йога для начинающих с Катериной Буйда. Комплекс упражнений Баланс

  • 473 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
упражнений Баланс состоит из 7 статических асан, плавно перетекающих одна в другую:1. Тадасана (Поза Горы)2. Врикшасана (Поза Дерева)3. Гарудасана (Поза Орла)4. Вирабха
Врикшасана (Поза дерева)

Врикшасана (Поза дерева)

  • 471 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Поза дерева укрепляет колени, бедра, ступни. Ее рекомендуют практиковать при плоскостопии, нарушении координации, депрессии, нарушенном биологическом ритме. Раск