Врикшасана

Найдено 3 элементов, соответствующих вашему поисковому запросу.



Йога и асаны для начинающих. Будь в форме - Workout

  • 572 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Для современной женщины очень важно прекрасно выглядеть и отлично себя чувствовать. Йога способствует гармоничному развитию мышц, при котором они становятся не т

Йога для начинающих с Катериной Буйда. Комплекс упражнений Баланс

  • 360 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
упражнений Баланс состоит из 7 статических асан, плавно перетекающих одна в другую:1. Тадасана (Поза Горы)2. Врикшасана (Поза Дерева)3. Гарудасана (Поза Орла)4. Вирабха
Врикшасана (Поза дерева)

Врикшасана (Поза дерева)

  • 342 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Поза дерева укрепляет колени, бедра, ступни. Ее рекомендуют практиковать при плоскостопии, нарушении координации, депрессии, нарушенном биологическом ритме. Раск