Йогатерапия

Йогатерапия - это специально подобранный комплекс упражнений при каком-либо заболевании и направленный на улучшение состояния человека. Это переход заболевания в ремиссию, либо его излечение.

Кому необходимо начинать свою практику с йогатерапии? Людям, страдающими системными заболеваниями: позвоночника, опорно двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, эндокринной системы и др. Реабилитация после травм и операций. Снижение жизненного тонуса. Людям преклонного возраста. Людям с малой подвижностью суставов.

Практика йогатерапии включает асаны (позы), пранаямы (дыхательные техники), медитации, очистительные техники, диету. Йогатерапия при комплексном лечении эффективна. Человеческий организм с благодарностью отзывается на практику.

  • Рубрик нет


йога раскрытие груди

Раскрой грудь для королевской осанки

  • 143 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.

День 5: Укрепление иммунитета за 30 дней

  • 763 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
тазобедренные суставы тест

Проверь тазобедренные суставы. Легкий тест

  • 158 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
йога боль поясница

Болит поясница - протестируй себя!

  • 661 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.