Йогатерапия

Йогатерапия - это специально подобранный комплекс упражнений при каком-либо заболевании и направленный на улучшение состояния человека. Это переход заболевания в ремиссию, либо его излечение.

Кому необходимо начинать свою практику с йогатерапии? Людям, страдающими системными заболеваниями: позвоночника, опорно двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, эндокринной системы и др. Реабилитация после травм и операций. Снижение жизненного тонуса. Людям преклонного возраста. Людям с малой подвижностью суставов.

Практика йогатерапии включает асаны (позы), пранаямы (дыхательные техники), медитации, очистительные техники, диету. Йогатерапия при комплексном лечении эффективна. Человеческий организм с благодарностью отзывается на практику.

Рубрик нет