Пашчимоттанасана
Асана Пашчимоттанасана. Польза и правильная техника выполнения этой позы йоги. Видео уроки с инструкцией
- Сортировать по:
- Заголовок
- Дата
- Популярность
- Избранные
- Рейтинг
Йога для начинающих: отстройка асан (пашчимотанасана)
Йога для начинающих: пашчимоттанасана (пасчимоттанасана). Техника выполнения и геометрия асаны. Облегченные и усложненные варианты её выполнения. Показания и про