Хануманасана



йога асаны ханумасана

Шпагат растяжения. Ханумасана. Самаконасана. Вамадевасана

  • 47 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
В своем новом видео я решила показать свою ежедневную тренировку. Это лишь небольшая часть моей практики. Обычно для того, чтобы сделать шпагат более глубоким и от

Виньяса флоу йога. Шпагат для начинающих. Хануманасана

  • 1,281 Просмотр
  • 2 Нравится
  • 0 Коммент.
Всем привет! Сегодня у меня для вас видео с последовательностью для освоения шпагата или хануманасаны для начинающих длительностью 50 минут. Шпагат доступен всем и

Семинар Елены Бакай. Хануманасана - продольный шпагат

  • 699 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Елена Бакай — сертифицированный инструктор йоги по стандарту RYT 200 от школы «Devdan Yoga International», аккредитованной организацией Yoga Alliance United Kingdom and EU. Прошла обучение п
Маска с принтом Лотос