Хатха-йога

Упражнения Хатха-йоги и асаны для начинающих. Смотрите видео уроки, занимайтесь дома с пользой для здоровья!

  • Рубрик нет
Йога буагир

Йога Буагиров. Здоровая и крепкая спина, мощь, уверенность

Apr 25
  • 660 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
хатха йога для женщин

Комплекс хатха йоги для женщин

May 11
  • 2,139 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
йога в постели

Йога в постели. Наклоны к согнутым ногам сидя

Jun 04
  • 534 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
йога бедра

Мини-комплекс для растяжки и укрепления бедер

Feb 27
  • 1,778 Просмотр
  • 2 Нравится
  • 0 Коммент.
йога прогиб

YOGA. ПРОГИБЫ с Андреем Усом | 2 июня 2020 | Онлайн-тренировки World Class

Jun 04
  • 646 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
йога гибкость рук

Активная гибкость. Упражнения для рук и плеч

Sep 17
  • 816 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
йога плечи

Комплекс на раскрытие плеч и грудной клетки (Красивая осанка)

Nov 18
  • 1,392 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
Гарудасана (Поза орла)

Гарудасана (Поза орла)

Sep 22
  • 2,235 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
йога 45 минут

Йога 45 минут на все тело. Средний уровень

Jun 03
  • 4,438 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.

Ежедневные занятия йогой для начинающих. Неделя 9.

Apr 27
  • 1,943 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.

Йога для начинающих. Последовательность асан (уровень 1)

Apr 27
  • 7,128 Просмотр
  • 6 Нравится
  • 0 Коммент.
йога пранаяма нидра

Подмосковный семинар: Что такое Хатха Йога, Пранаяма и йога Нидра

May 01
  • 1,296 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Такого вы еще не видели! Новое направление йоги

Такого вы еще не видели! Новое направление йоги

Sep 21
  • 880 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Бакасана (Поза журавля). Нижний вариант

Бакасана (Поза журавля). Нижний вариант

Sep 19
  • 1,371 Просмотр
  • 2 Нравится
  • 0 Коммент.
йога мочеполовая система

Йога для оздоровления мочеполовой системы. Лучшие упражнения

Apr 15
  • 3,362 Просмотр
  • 4 Нравится
  • 0 Коммент.