Хатха-йога

Упражнения Хатха-йоги и асаны для начинающих. Смотрите видео уроки, занимайтесь дома с пользой для здоровья!

  • Рубрик нет
хатха йога для опытных

Хатха-Йога для начинающих и опытных

Dec 07
  • 2,864 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
медленная йога

Медленная тягучая йога 75 минут все уровни

Jun 07
  • 2,686 Просмотр
  • 4 Нравится
  • 0 Коммент.
йога шея плечи

Йога для шеи и плечевого пояса

Sep 23
  • 627 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Занятие для начинающих. Основы травмобезопасности в йоге

Занятие для начинающих. Основы травмобезопасности в йоге

Sep 22
  • 1,230 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
йога остеохондроз

Шейный остеохондроз. Как может помочь йога?

Jan 14
  • 1,204 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
экспресс растяжка

Секретное упражнение йоги для быстрой растяжки ног

Oct 22
  • 1,094 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.

Семейная йога детям и взрослым

Apr 17
  • 1,135 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
силовая йога

Силовая Комплексная Разминка. 1 минута йоги

Apr 17
  • 1,090 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
мужская и женская йога

Мужская йога. Женская йога. Учим Главному

Sep 23
  • 527 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
мягкая йога

Мягкая йога растяжка для позвоночника и суставов

May 17
  • 849 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Приведи себя в порядок за 15 минут! Комплекс Цигун для хорошего самочувствия

Приведи себя в порядок за 15 минут! Комплекс Цигун для хорошего самочувствия

Sep 21
  • 1,012 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Утренняя йога для начинающи

Утренняя йога для начинающих - на все тело

May 27
  • 846 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Расслабляйте позвоночник

Расслабляйте позвоночник, занимаясь цигун

Sep 22
  • 1,116 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Йога для похудения. Стретчинг упражнения. Видео урок №2

Apr 27
  • 2,097 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 1 Коммент.
Подробно о пранаяме: утренние дыхательные практики

Подробно о пранаяме: утренние дыхательные практики

Sep 22
  • 1,277 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.