Йога Нидра

Практика Йога Нидры имеет много физических и эмоциональных эффектов, включая снижение уровня стресса и тревоги, улучшение качества сна, уменьшение боли в теле и улучшение пищеварения. Видео уроки Йоги Нидры также помогут Вам улучшить осознанность и концентрацию, что в свою очередь может привести к более продуктивному и успешному образу жизни. При выборе видео для практики Нидры рекомендуется обратить внимание на опыт и квалификацию инструктора, а также на длительность и содержание урока. Выбирайте видео, которые соответствуют вашему уровню опыта и интересам.

  • Рубрик нет


Канал из Ришикеша. Медитация Йога-нидра 3

  • 1,014 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.

Йога-нидра: Перепросмотр событий дня - 2

  • 1,059 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.

Йога Нидра. Красивая медитация для релакса

  • 1,193 Просмотр
  • 2 Нравится
  • 0 Коммент.
нидра йога

Йога Нидра (практика с дыханием)

  • 1,714 Просмотр
  • 2 Нравится
  • 0 Коммент.

Йога Нидра. Часть 2 на иностранном языке

  • 1,640 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.

Секрет расслабления йога нидра. Анонс

  • 1,005 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.

Йога нидра это - YouTube

  • 2,066 Просмотр
  • 2 Нравится
  • 0 Коммент.

Что такое йога нидра. Анонс

  • 1,196 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Шавасана и нидра 2

  • 991 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
шавасана расслабление

Шавасана. Глубокое расслабление за 10 минут

  • 2,284 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.

Йога-нидра с Татьяной продолжение

  • 989 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Йога нидра в соляной комнате

  • 1,134 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.