Активная практика на рассвете. Занимаемся с моей ассистенткой Анастасией. Выполняем балансы, нижние балансы на руках, такие как Бакасана, Эка Пада Каундиниасана 2, работаем над мышцами кора, учимся дышать Уджайи-пранаяму.Поставьте фоном любимую музыку для йоги, оденьтесь поудобнее и приготовьтесь к 50-минутной практике:) Обращаю ваше внимание, что все видео предназначены для самостоятельных занятий дома, без присмотра и контроля инструктора, поэтому прошу вас бережно отнестись к своему здоровью и при необходимости обратиться ко врачу о возможности заниматься и выполнять предложенные упражнения и асаны.Желаю хороших тренировок и прекрасного настроения!
Активная практика утром на рассвете
Закон кармы и реинкарнации. Александр Назаренко
Почему мы стареем?. Отрывок из лекции Андрея Лобанова на курсе «Йога ЛАМ. Современная йоготерапия»
Сеансы гипноза от Чумака и Кашпировского: вылечат или покалечат? . Живая история йоги, 3 часть
Курс обучения Васту Шастра в Таллинне Виктория Даракова в центре Радуга ДУШИ
Бодхичарья-аватара. Путь Бодхисаттвы Глава 3. Шантидева
Анахата-чакра. Как почувствовать
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.