Записи 2003-го года. Представлены простые последовательности классических упражнений гимнастики йогов (асан), доступные любому индивиду, начинающему знакомиться с йогической тренировочной практикой. Несмотря на простоту выполнения, последовательности в значительной мере обладают специфическим тренирующим, функционально оптимизирующим и психоэнергорегулятивным действием, свойственным техникам гимнастики йогов. Более глубокому постижению внутренней сущности практики способствует фонограмма, записанная Андреем Сидерским.
Вам может быть интересно
Танец Шивы. Chakra seminar /Viktorija Darakova, London 2014
Sup йога в сочи
Как безопасно делать балансы на руках. Хатха йога
Ecstatic Dance на Международном дне йоги 2019
Легкая йога. 30 мин. Для всех уровней. Подходит для начинающих . Простой комплекс на гибкость
Йога на все тело. Комплексная динамическая практика
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.