Записи 2003-го года. Представлены простые последовательности классических упражнений гимнастики йогов (асан), доступные любому индивиду, начинающему знакомиться с йогической тренировочной практикой. Несмотря на простоту выполнения, последовательности в значительной мере обладают специфическим тренирующим, функционально оптимизирующим и психоэнергорегулятивным действием, свойственным техникам гимнастики йогов. Более глубокому постижению внутренней сущности практики способствует фонограмма, записанная Андреем Сидерским.
Андрей Сидерский. Хатха-йога. Комплекс 10
Йога для снятия напряжения в области спины
Вечерняя йога с Катрин в прямом эфире
Fly-йога. Aerial Yoga. Аэройога. Полный урок. Йога в воздухе. Воздушная йога. Антигравити йога.
5-й Международный день йоги в России 2019: Эко-Флешмоб Земля
Йога с утра для красивой осанки
Андрей Сидерский. Ян-цигун стиля Йинг (теория + практика)
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.