Записи 2003-го года. Представлены простые последовательности классических упражнений гимнастики йогов (асан), доступные любому индивиду, начинающему знакомиться с йогической тренировочной практикой. Несмотря на простоту выполнения, последовательности в значительной мере обладают специфическим тренирующим, функционально оптимизирующим и психоэнергорегулятивным действием, свойственным техникам гимнастики йогов. Более глубокому постижению внутренней сущности практики способствует фонограмма, записанная Андреем Сидерским.
Андрей Сидерский. Хатха-йога. Комплекс 5
Йога - раскрытие грудного отдела. Укрепляем организм и развиваем гибкость (Светлана Козлова)
Йога марафон. Четвертое занятие
Занятие 55. Открытая Йога
ЙогаСеминар: Антропотехники стрессоустойчивости (Часть 3)
Хатха йога. Комплексная практика с использованием оборудования (пробсов)
Yoga Intensiv AUG 2018 Viktorija Darakova
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.