Записи 2003-го года. Представлены простые последовательности классических упражнений гимнастики йогов (асан), доступные любому индивиду, начинающему знакомиться с йогической тренировочной практикой. Несмотря на простоту выполнения, последовательности в значительной мере обладают специфическим тренирующим, функционально оптимизирующим и психоэнергорегулятивным действием, свойственным техникам гимнастики йогов. Более глубокому постижению внутренней сущности практики способствует фонограмма, записанная Андреем Сидерским.
Вам может быть интересно
Как на границе вымогают бабки с украинцев. Пограничники берут взятку за перевоз 100 метров!
Йога в офисе. 5-минутный комплекс
Алексей Меркулов приглашает на Neon Yoga Class
Чем полезна йога для позвоночника? Рассказывает Эксперт
Вечерняя йога в постели. Расслабление перед сном. Инь йога и медитация
Реабилитация плечевого пояса. Убираем боль при артрозе
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.