Записи 2003-го года. Представлены простые последовательности классических упражнений гимнастики йогов (асан), доступные любому индивиду, начинающему знакомиться с йогической тренировочной практикой. Несмотря на простоту выполнения, последовательности в значительной мере обладают специфическим тренирующим, функционально оптимизирующим и психоэнергорегулятивным действием, свойственным техникам гимнастики йогов. Более глубокому постижению внутренней сущности практики способствует фонограмма, записанная Андреем Сидерским.
Вам может быть интересно
balance yoga. Малиновская. Преподавательский курс
Хатха йога. раскрепощение плеч и грудного отдела. для всех. 30 минут
Yoga Day Russia 2019
Йога-ретрит Скрутки. Йога Сила Присутствия. Короткая йога на всё тело
Йога с Наной. Внутренний баланс и сила. Йога на Кипре
Лето началось, а как пресс? Комплекс на закачку пресса за 30 минут в день
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.