“Антистресс” — плавно-медитативный комплекс, в нем преобладают позы лежа. Этот несложный урок усилит состояние гармонии, ясности, безмятежности, в котором находится практикующий.
Вам может быть интересно
Йога с утра для начинающих. Отличная разминка за 20 минут.
Йога Для начинающих - Урок 2. Часть 1
ВСЕМСПОРТ - Йога для начинающих. Введение в философию йоги.
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ (учебное пособие)
Кундалини Йога для начинающих на канале Живи. Домашняя практика
Комплекс йоги на все тело. Йога для начинающих
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.