“Антистресс” — плавно-медитативный комплекс, в нем преобладают позы лежа. Этот несложный урок усилит состояние гармонии, ясности, безмятежности, в котором находится практикующий.
Антистресс за 15 минут — Йога для начинающих и продвинутых.
Силовая йога для новичков. Четвертая практика
15 минут для укрепления спины. Йога для начинающих
Сурья Намаскар для начинающих. Подробный разбор Приветствия солнцу.
Йога для начинающих. Урок 4. Часть 1
Путь к идельному телу - День 4. Принятие эмоций - Йога для начинающих
Упражения для сильных ног. Силовая йога/ Шпагаты/ Йога для начинающих за 20 минут
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.