“Антистресс” — плавно-медитативный комплекс, в нем преобладают позы лежа. Этот несложный урок усилит состояние гармонии, ясности, безмятежности, в котором находится практикующий.
Вам может быть интересно
Йога для начинающих. Комплекс упражнений.
Гибкое тело за 30 минут — Йога для начинающих
Йога для начинающих: отстройка асан (баддха конасана)
35-минут тренировки . Как сесть на шпагат в домашних условия. Йога для начинающих
Йога для начинающих. Тренировка на все тело за 30 минут. Йога для женщин
Йога для начинающих. Комплекс №2
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.