“Антистресс” — плавно-медитативный комплекс, в нем преобладают позы лежа. Этот несложный урок усилит состояние гармонии, ясности, безмятежности, в котором находится практикующий.
Вам может быть интересно
Силовая йога для новичков. Четвертая практика
15 минут для укрепления спины. Йога для начинающих
Сурья Намаскар для начинающих. Подробный разбор Приветствия солнцу.
Йога для начинающих. Урок 4. Часть 1
Путь к идельному телу - День 4. Принятие эмоций - Йога для начинающих
Упражения для сильных ног. Силовая йога/ Шпагаты/ Йога для начинающих за 20 минут
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.