“Антистресс” — плавно-медитативный комплекс, в нем преобладают позы лежа. Этот несложный урок усилит состояние гармонии, ясности, безмятежности, в котором находится практикующий.
Вам может быть интересно
Йога для начинающих. Как начать заниматься йогой каждый день
Хатха йога для начинающих. Обучающее видео
Заряд бодрости. Йога, разминка для всего тела Выпуск 90.
Практика хатха йоги для начинающих. Ольга Бедункова
Мини-комплекс для гибкости спины
Опоры на пути йоги. Как найти свою мотивацию? (Малинова Елена и Карсакова Мария)
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.