“Антистресс” — плавно-медитативный комплекс, в нем преобладают позы сидя и лежа. Этот урок для тех, кто никуда не торопится и имеет в распоряжении время для углубления в практику. Несложный комплекс Антистресс усилит состояние гармонии, ясности, безмятежности, в котором находится практикующий.
Вам может быть интересно
Йога для начинающих. Сердечно-сосудистая система. Здоровье
Хатха-йога для опытных. Силовая практика йоги
Йога для удовольствия для начинающих - Путь к самоисцелению
Ирина Кутьина. Йога для Начинающих (Скульптор Вашего тела урок 2)
Практика йоги для начинающих на 20 минут с Сергеем Барановым
Йога для начинающих, йога для осанки
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.