Йога Курс

Антистресс 3 Мин. Йога В Оффисе!


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


3 Минуты + Антистресса В День — Превосходная Практика для Йоги В Оффисе! Сидя На Стуле — С Прямой Спиной; Ноги На Полу (Без Каблуков); Поворот Головы Налево — Руки В Стороны (Вдох Через Нос); Поворот Головы Направо — Руки Наверх (Выдох Через Нос). Время: 3 Мин (5 — 7 Мин + По Желанию)

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии
Йога Леггинсы

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать