Видео с разбором выполнения Ардха Чандрасаны Ярослав Лукашевич. Полный онлайн курс Йога Для Начинающих.
Вам может быть интересно
Утренняя йога для внутренней гармонии и баланса - 20 мин. Йога для начинающих
Йога для пробуждения. Утренний комплекс для начинающих
Асана за минуту. Поза треугольника. Триконасана
Дханурасана (поза лука) для начинающих. Асаны йоги
Маричиасана Скручивание в положении сидя Вариант 1
Гомукхасана Поза коровьей головы
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.