Асаны йоги на баланс (развиваем руки, пресс и бедра)


+1 Нравится (0)

В йоге асаны баланса помогают проработать глубокие мышцы-стабилизаторы. А также, помогут научиться держать баланс не только на практике, но и в жизни! Перед вами 10-минутное видео по йоге, по которому вам будет легко заниматься и на которое всегда найдется время.


Популярное видео


Комментарии