Аштанганамаскарасана. Как сделать позу безопасно. Раскрытие грудного отдела


Приветствую вас, друзья!
⠀
Это выпуск

Вам может быть интересно

Йога стоя для начинающих (Балансы)
Ширшасана виньяса. Маюрасана, Каундиниасана, Паривритта бакасана
Подборка йога асан ‍♀️ которые способны улучшить ситуацию.
Бхуджапидасана. Видео разбор позы. Как сделать для новичков
Поперечный шпагат. Упавишта Конасана
Приветствие солнцу с Тересой Пьеросанто (Сурья Намаскар А)

Новое видео

Комментарии
Оставить комментарий