Аштанганамаскарасана. Как сделать позу безопасно. Раскрытие грудного отдела


Приветствую вас, друзья!
⠀
Это выпуск

Вам может быть интересно

Разминка перед йогой. Йога для начинающих. Йога для похудения.
Йога для начинающих. Уттанасана. Поза вытяжения
Шавасана. Техника расслабления. Йога для начинающих. Релакс
Хануманасана теория. Как освоить продольный шпагат
Маричиасана 3 Скручивание в положении сидя Вариант 3
Освоение силовых балансиров. Бакасана, Бхуджа Пидасана, Париврита Данда Кундиниасана

Новое видео

Комментарии
Оставить комментарий