Аштанганамаскарасана. Как сделать позу безопасно. Раскрытие грудного отдела


Приветствую вас, друзья!
⠀
Это выпуск

Вам может быть интересно

Чатуранга дандасана. Поза посоха на четырех опорах. Отстройки
Эка Пада Данда Каундиниасана. Как выполнить позу безопасно. Видео обзор
Йога для начинающих. Разбор асаны - Собака мордой вниз
Поперечный шпагат. Упавишта Конасана
Дханурасана (поза лука) для начинающих. Асаны йоги
Поза Дерева в Йоге Врикшасана

Новое видео

Комментарии
Оставить комментарий