Йога в гамаках — новое, интересное и перспективное направление. Это синтез поз хатха-йоги, пилатеса и элементов гимнастики направленные на растяжку и укрепление мышц, без нагрузок на суставы.
Автор видео: Reasun, оздоровительный водный центр
Вам может быть интересно
Комплекс на раскрытие плеч и грудной клетки (Красивая осанка)
Три энергетических замка в йоге. Джаландхара Бандха, уддияна Бандха, мула Бандха
Интенсив на тазобедренные
Йога для позвоночника и ума. Уровень начальный и средний
Андрей Сидерский. Комплекс по Йоге Намерения №13
Занятие 9. 21.03 Праздничная Хатха-йога:) Интенсивность средняя
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.