Балансовые позы практика

Как и обещал выкладываю практику на балансы на ногах и руках.
⠀
Не забудьте поставить ❤️ добавить пост в закладки.
⠀
❗️Сделайте разминку перед занятием обязательно. В занятии её нет.
⠀
6 кругов сурья намаскар хорошо подойдут для разминки.
⠀
Свои вопросы, наблюдения и возможно инсайты после просмотра пишите в комментариях
⠀
П.с. данное видео является малой частью месячного курса