Балансовые позы.
⠀
Важная часть практики Хатха-йоги, которая подсвечивает не только мышечные недоработки, но и психологические
⠀
Что конкретно влияет на нашу стабильность в балансовых позах вы узнаете из видео.
⠀
Хорошего просмотра
⠀
Короткая практика на балансовые позы будет чуть позже.
⠀
Свои вопросы, наблюдения и возможно инсайты после просмотра пишите в комментариях
⠀
П.с. данное видео является малой частью месячного курса
Балансовые позы-теория. Почему могут не получаться
Новое видео
Динамичный йога комплекс для бодрости духа и дыхание для пищеварения
Jan 26
- 125 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Мягкий комплекс для здоровья тазобедренных суставов. Практика на Сейшелах
Jan 16
- 115 Просмотр
- 2 Нравится
- 0 Коммент.
Разгружаем поясницу, работая с подвздошно-поясничной мышцей
Jan 08
- 188 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.