Балансовые позы-теория. Почему могут не получаться

Балансовые позы.
⠀
Важная часть практики Хатха-йоги, которая подсвечивает не только мышечные недоработки, но и психологические
⠀
Что конкретно влияет на нашу стабильность в балансовых позах вы узнаете из видео.
⠀
Хорошего просмотра
⠀
Короткая практика на балансовые позы будет чуть позже.
⠀
Свои вопросы, наблюдения и возможно инсайты после просмотра пишите в комментариях
⠀
П.с. данное видео является малой частью месячного курса