Балансовые позы-теория. Почему могут не получаться



Балансовые позы.

Важная часть практики Хатха-йоги, которая подсвечивает не только мышечные недоработки, но и психологические

Что конкретно влияет на нашу стабильность в балансовых позах вы узнаете из видео.

Хорошего просмотра

Короткая практика на балансовые позы будет чуть позже.

Свои вопросы, наблюдения и возможно инсайты после просмотра пишите в комментариях

П.с. данное видео является малой частью месячного курса


Новое видео


Комментарии