Фитнес-йога с Катериной Буйда в Москве — 4 дневный онлайн-курс — упражнений БАЛАНС помогает уравновесить тело и разум.Чтобы удерживать равновесие при выполнении упражнений, постоянно прислушиваетесь к ощущениям, отслеживайте малейшие колебания своего тела.
Вам может быть интересно
Антистресс за 15 минут — Йога для начинающих и продвинутых.
Йога для начинающих с Алексеем Лихановым. Домашняя практика
Скульптор вашего тела. Йога для начинающих
Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу). 3 базовые асаны для начинающих
Приветствие солнцу Йога для начинающих
Инь Йога. Комплекс для раскрытия тазобедренных суставов
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.