Фитнес-йога с Катериной Буйда в Москве — 4 дневный онлайн-курс — упражнений БАЛАНС помогает уравновесить тело и разум.Чтобы удерживать равновесие при выполнении упражнений, постоянно прислушиваетесь к ощущениям, отслеживайте малейшие колебания своего тела.
Вам может быть интересно
Йога для начинающих. Очень просто - 7
Упражения для сильных ног. Силовая йога/ Шпагаты/ Йога для начинающих за 20 минут
Пранаяма для начинающих. Урок 1. Запись эфира c Андреем Митиным от 22 сентября 2021
Акро Йога для начинающих. Изучаем парные поддержки
Общеукрепляющая йога для новичков
Антистресс Йога для начинающих и не очень)
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.