Фитнес-йога с Катериной Буйда в Москве — 4 дневный онлайн-курс — упражнений БАЛАНС помогает уравновесить тело и разум.Чтобы удерживать равновесие при выполнении упражнений, постоянно прислушиваетесь к ощущениям, отслеживайте малейшие колебания своего тела.
Вам может быть интересно
Дыхание и разминка начало практики
Йога для начинающих. Растяжение тзб суставов лёжа на спине
Утренняя чилл йога, чтобы проснуться. Йога для начинающих
Йога для начинающих, продолжающих и продвинутых. Здоровье и Красота
Хатха йога для начинающих. Мягкая практика не вставая
Йога для начинающих. Простые упражнения Йоги для здоровья
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.