Фитнес-йога с Катериной Буйда в Москве — 4 дневный онлайн-курс — упражнений БАЛАНС помогает уравновесить тело и разум.Чтобы удерживать равновесие при выполнении упражнений, постоянно прислушиваетесь к ощущениям, отслеживайте малейшие колебания своего тела.
БАЛАНС. Йога для всех. Йога для начинающих.
Растяжка для новичков. Растяжка на все тело. Йога для новичков
Разминка перед йогой. Йога для начинающих. Йога для похудения.
Йога, с которой стоит начать начинающим. Медитативная йога 20 минут
Виньяса флоу йога. Шпагат для начинающих. Хануманасана
Йога 108: Разминка Сукшма-вьяяма (часть 1)
Йога для начинающих. Первая асана
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.