Уровень — простой. Цель — гармонизировать состояние. Ссылка на мой телеграм канал посвящённый йоге, где уже прошёл курс, начните с этого поста в канале.
Бесплатный онлайн курс йоги. 30 мин в день
Новое видео
Комплекс для ягодичных мышц. Сила и фасциальное восстановление
Aug 16
- 89 Просмотр
- 2 Нравится
- 0 Коммент.
Мягкая практика вытяжения для всего тела с акцентом на спину, бока и плечи
Aug 16
- 79 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Фасциальная разминка для всего тела. Глубокий массаж органов таза
Aug 16
- 86 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Практика восстановления подвижности позвоночника и тазобедренных суставов (без осевой нагрузки)
Aug 17
- 71 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии


Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.