| Категория | Хатха-йога |
|---|---|
| Ключевые слова |
Комплексы «Бодрое утро» очень энергичны, с тем, чтобы дать максимум энергии на предстоящий день. Йога комплексы разнообразны: некоторые делаются сидя, некоторые стоя. В них преобладают силовые элементы, крийи — динамичные действия, разминка. Комплексы хороши для утренних часов практики.
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.