| Категория | Хатха-йога |
|---|---|
| Ключевые слова |
Комплексы «Бодрое утро» очень энергичны, с тем, чтобы дать максимум энергии на предстоящий день. Йога комплексы разнообразны: некоторые делаются сидя, некоторые стоя. В них преобладают силовые элементы, крийи — динамичные действия, разминка. Комплексы хороши для утренних часов практики.
Вам может быть интересно
Скручивания позвоночника. Йога для всех (Матсьендрасана Маричиасана)
Подготовка к освоению Наули. часть 2
Fly-йога. Aerial Yoga. Аэройога. Полный урок. Йога в воздухе. Воздушная йога. Антигравити йога.
Йога. Урок 9, углубленный. Нервная система - успокаиваем и укрепляем
Андрей Сидерский о системе Yoga Workout System
YOGA Intensiv 2015
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.