Читайте текст поста в закреплённом комментарии.
Тренер Сергей Деркач Зоркий
Бесплатный курс по бандхам (для безопасности в практике).
Курс «Здоровая Спина».
Попробуйте неделю бесплатно — регулярные онлайн занятия йогой.
Отдельные упражнения
Йога Без Купюр
Вам может быть интересно
Вечерняя йога для здоровья. Йога против тревожного расстройства. 40 мин
Йога от боли в спине и пояснице. Сбрасываем напряжение за 3 минуты
Этой йогой я вылечил 3 грыжи. Лучшие асаны для лечения спины
Практикуем вместе. Здоровые и красивые ноги
Йога для раскрытия тазобедренных суставов. Анисимова Злата
Упражнения на раскрытие грудного отдела и диафрагму (8 из 10)
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.