Читайте текст поста в закреплённом комментарии.
Тренер Сергей Деркач Зоркий
Бесплатный курс по бандхам (для безопасности в практике).
Курс «Здоровая Спина».
Попробуйте неделю бесплатно — регулярные онлайн занятия йогой.
Отдельные упражнения
Йога Без Купюр
Вам может быть интересно
Боль в Пояснице: Причины и Что Делать?
Суставная гимнастика для начинающих и пожилых. Йога для здоровья. Йогатерапия
Утренняя йога для здоровья позвоночника
Йога. Шейный остеохондроз. При грыжах противопоказаны
Стабилизация колена. Игорь Ткачев. Баланс йога
Прямой эфир с Хертом ван Льюэном. Концепция J-позвоночника
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.