Бхарадваджрасана относится к позам йоги для начинающих. Это простое скручивание подходит даже людям с малоподвижной спиной, помогая развить гибкость позвоночника. Бхарадваджасана — потрясающая поза йоги, которая поможет вам быстро избавиться от стрессового состояния и нервного напряжения
Вам может быть интересно
Йога приветствие Солнцу
Разминка перед йогой. Йога для начинающих. Йога для похудения.
Ардха Чандрасана. Как сделать позу правильно. Полный видео обзор
Супта Баддха Конасана. Поза бабочки. Позы йоги для начинающих.
Поза лотоса за спиной. Йога contortion. Frontbend. Di Mario Knot.
Чандра намаскар - вечерний комплекс йоги из тантрических текстов. Приветствие луны
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.