Бхуджангасана относится к позам йоги, оказывающим значительно влияние на гормональный фон организма. Эта поза снижает гормоны стресса и увеличивает количество тестостерона — гормона удовольствия.Оставаясь в этой позе 1 минуту Поза кобры стимулирует работу почек и надпочечников, развивает гибкость позвоночника, благотворно влияя на потенцию у мужчин и состояние органов малого таза у женщин
Вам может быть интересно
Самаконасана. Поперечный шпагат. Splits. Tutorial
Прогибы для продолжающих. Баланс йога. Малиновская
Разминка перед асанами расширенная
Натараджасана. Поза короля танцев. Как выполнить безопасно
Важная часть упражнений. Внутренние замки. Йога асаны и дыхание
Адхо Мукхо Шванасана. Собака мордой вниз. Как сделать позу
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.