Бхуджангасана относится к позам йоги, оказывающим значительно влияние на гормональный фон организма. Эта поза снижает гормоны стресса и увеличивает количество тестостерона — гормона удовольствия.Оставаясь в этой позе 1 минуту Поза кобры стимулирует работу почек и надпочечников, развивает гибкость позвоночника, благотворно влияя на потенцию у мужчин и состояние органов малого таза у женщин
Вам может быть интересно
Саламба Ширшасана Стойка на голове с опрой у стены
Йога для тела и ума. Асаны на баланс. Упражнения для координации и равновесия
Чатуранга Дандасана Поза посоха на четырех опорах
Джатхара Паривартанасана
Урок по йоге. Как освоить Эка Пада Ширшасану
Йога для начинающих. Вирабхадрасана. Поза воина. Вариант 3
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.