Бхуджангасана Поза кобры

Бхуджангасана относится к позам йоги, оказывающим значительно влияние на гормональный фон организма. Эта поза снижает гормоны стресса и увеличивает количество тестостерона — гормона удовольствия.Оставаясь в этой позе 1 минуту Поза кобры стимулирует работу почек и надпочечников, развивает гибкость позвоночника, благотворно влияя на потенцию у мужчин и состояние органов малого таза у женщин