Намаскар!
Сегодня мы продолжаем тему пост-изометрической релаксации (ПИР) и работаем по данному методу с увеличением гибкости ног.
Смотрите и занимайтесь по другим видео на эту тему:
метод ПИР
продольный шпагат
Комплексные тренировки на моем канале
This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.