Важный ключ к пранаяме


+1 Нравится (0)


Это начало сегодняшнего урока курса «Йога и социальный успех». Подробней о курсе — Приглашаю Вас пройти этот курс, чтобы научиться жить своей жизнью, чувствовать и осуществлять свои желания, а не плыть в потоке того, что нам диктует телевидение, интернет, и прочие охотники за энергией.Хотя, если Вы ещё не проходили ни одного моего курса, то прежде всего я предлагаю Вам пройти бесплатный курс «7 шагов йоги» — Сегодня на курсе «Йога и социальный успех» мы осваивали пранаяму, и притча о том как не простужаться, которую я рассказываю в данном видео, является ключиком к пониманию того что что-же мы в действительности вдыхаем и выдыхаем, выполняя пранаяму. А вообще, сам урок получился мега-полезным. Практика йоги без пранаямы какая-то неполноценная. Между тем пранаяму мало кто понимает, вместо неё практикуя дыхательные упражнения. Рекомендую Вам записаться на курс, чтобы действительно практиковать йогу, при этом расцветая на социальном поле 🙂


Популярное видео


Комментарии