Йога Курс

Вечерний комплекс Гармония и равновесие. Йога для начинающих с Катериной Буйда


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Комплекс упражнений «Гармония и равновесие» — это восстановление баланса тела и души. Вы сможете не только укрепить мышцы всего тела, но и снять стресс, напряжение и усталость. Комплекс состоит из трех частей

  • Вечерний комплекс
  • Приветствие луне (Чандра Намаскар)
  • Релаксация

Все части опубликованы отдельно, что позволяет детально прорабатывать каждую из них. Получайте удовольствие от практики! Переключайтесь на позитивную волну! Тренер йоги — Катерина Буйда.

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии
Йога Леггинсы

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать