Данная практика подходит для выполнения вечером, чтобы снять физическое и ментальное напряжение после тяжелого дня. Уровень подготовки — любой.
Онлайн-практики здесь
Вы можете помочь развитию канала:
— поставить лайк
— поделиться этим видео
— рассказать в соцсетях об этом канале
Если есть возможность помочь материально:
Вам может быть интересно
Разминка перед йогой. Йога для начинающих. Йога для похудения.
Ocean Yoga with Varvara
Если болит спина. Укрепление позвоночника йогой. Упражнение Циферблат.
Комплекс из каталога онлайн-студии
Хатха йога. Общеукрепляющий комплекс
Весеннее занятие. Йога взаимодействия. Асаны стоя. "Энергия гибкости и гармонии"
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.