Данная практика подходит для выполнения вечером, чтобы снять физическое и ментальное напряжение после тяжелого дня. Уровень подготовки — любой.
Онлайн-практики здесь
Вы можете помочь развитию канала:
— поставить лайк
— поделиться этим видео
— рассказать в соцсетях об этом канале
Если есть возможность помочь материально:
Вечерний комплекс. Хатха-йога. Свинцов Павел
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.