Приглашаю сделать вечерний разгружающий комплекс для суставов и позвоночника.
Комплекс поможет:
✅ снять напряжение с мышц спины;
✅ улучшить эластичность мышц;
✅ восстановить сегментарное движение мышц позвоночника;
✅ убрать дискомфорт и боли в пояснице.
Вечерний разгружающий комплекс йоги для суставов и позвоночника
Стройная талия. Всего 15 минут в постели! Утренний комплекс йоги. Всего 2 упражнения
Женская йога во время менструации 30 мин
Йога для красивой осанки. Упражнения для здоровой спины
Вправление позвонков шейно-грудной отдел. Йога
Йога при варикозе. Убираем усталость с ног за 5 минут
Йога терапия сердечно сосудистой системы
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.