Вечерний комплекс йоги поможет расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху. Также йога способствует ускорению обмена веществ и похудению. Занимайтесь вместе с нами и будьте в форме!
Вам может быть интересно
Кардиокомплекс за 30 минут – Йога для начинающих.
История Йоги. Йога Парамаханса Йогананды. Демонстрация Криянанды
Как избавиться от страха и напряжения с помощью йоги
Йога комплекс Леди Нигумы от Майкла Роуча. Йога для начинающих
Фитнес-йога. Расслабление спины
Что стоит за силовыми асанами и мужскими практиками йоги?
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.