Вечерняя йога-растяжка. Йога для гибкости суставов. Йога для бёдер и ног

Помогите своему телу снова почувствовать жизнь с новой практикой «Вечерняя йога-растяжка | Йога для гибкости суставов | Йога для бёдер и ног | YOGA ISLAND»!
Рекомендую заниматься йогой на голодный желудок. Слушаем своё тело и получаем только прекрасные ощущения.
Данный комплекс йоги подойдёт и начинающим, и продолжающим. Слушайте своё тело, принимайте его с благодарностью и работайте над ним, любя и доверяя себе.
Намасте
Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед любыми активностями: йога, танцы, спорт. Данный комплекс йоги рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Поэтому будьте аккуратны.
ёдер
Вечерняя йога
Yoga Island