Классный итог 90-дневной и 108 дневной программ. Самарт — это все в реалиях сегодняшнего времени! Ваша методика-отвал башни на 200% ( в хорошем смысле слова). Благодарю!!!
Вам может быть интересно
3 простых упражнения для красивой осанки и гибкой спины
Алексей Лиханов. Хатха Йога. Освоение Самаконасаны. Комплекс среднего уровня
Йога для начинающих. Йога на все тело. Хатха-йога
Йога для начинающих на всё тело с акцентом на тазобедренные суставы
Утренняя разминка - день 5. Руки. Йога для начинающих. Тренировка на руки
Поза Лотоса с нуля. Как сесть в позу лотоса. Падмасана для начинающих
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.