Вечерняя растяжка. Йога для новичков перед сном

Смотреть урок «Вечерняя растяжка. Йога для новичков перед сном»

Очень ценю вашу поддержку. Если выразить благодарность за пользу практик, получить частную консультацию, эксклюзивный доступ к контенту и другие плюшки: … Базовая растяжка для новичков, очень хорошо зайдет в конце рабочего дня.
Большое спасибо моей подруге Оле (инста: @pholyachi ). Она крутой очень фотограф, поэтому рекомендую подписаться!
С чего начинать йогу? Как лучше сделать и увеличить свои физические показатели при помощи йоги? Тогда это видео тебе подойдет. Даю 99% гарантию, что практикуя на моем каналы ты улучшишь свое здоровье. Начинай уже!