Холодный осенний вечер идеально подходит для того, чтобы уделить побольше времени своему телу и приятно потянуться перед сном. Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача. Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции. Будьте здоровы и приятных занятий!
Вечерняя растяжка на все тело 45 мин. Йога перед сном
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.