Эта последовательность подойдет для практиков любого уровня. Новички могут заменять сложные позы подводящими упражнениями (и выполнять в пределах своих возможностей).
Если у вас есть ко мне вопросы или вы хотели бы поделиться впечатлениями, обязательно пишите комментарии.
Преподаватель йоги Олихова (Олих) Наталья
Видео-занятие хатха-йога 35 минут (стиль виньясафлоу)
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.