Видео курс йоги "Сила, гибкость, баланс"

‍♀️Йога. Видеокурс для продолжающих

За более чем пятнадцатилетий опыт, наблюдаю как йога помогает мне быть устойчивой сильной, но в тоже время расслабленной несмотря на внешние обстоятельства. Кто регулярно
занимается, понимает о чем идёт речь.

Курс «Сила, гибкость, баланс» подходит для тех, кто имеет опыт занятий йогой, но хочет разнообразить свои занятия интересными творческими последовательностями.

На этом курсе я уделяю большое внимание проработке силы, гибкости и равновесия.

Двенадцать занятий по 25-30 минут помогут вам самостоятельно выстраивать личную практику и пробудиться к новому осознанию себя и своих возможностей.

Все занятия записаны в потрясающих локациях на природе острова Бали! Вы получите настоящее наслаждение от атмосферы и цвета, которого сейчас так не хватает.

Я училась у российских и зарубежных специалистов, имею высшее физическое образование и Международный сертификат Йога Альянса. Благодаря этим знаниям и опыту, я создала авторский курс — уделив внимание не только телесным практикам и точным отстройкам, но и добавила два урока по работе с энергией: медитации и дыхательным упражнениям.

После видеокурса вы обретёте знания, смелость и вдохновение, чтобы идти к своей цели. Уже после первой практики йоги почувствуете прилив новой энергии и благодарность тела!

Приобрести курсы и узнать подробнее можно пройдя по ссылке